تشارك بعض الأفكار التي عملت عليها بجد خلال اجتماع لإطلاق مشروع جديد. ومع ذلك، فإن زملاءك لا يقدرونها. ما هو الشعور الأقرب إلى الإحباط الذي تشعر به؟
أحد زملائك علم للتو أن طلب ترقيته قد تمت الموافقة عليه قبل ثلاثة أشهر من الموعد المتوقع. ما هو الشعور الأقرب إلى السعادة التي يشعر بها؟
موظف جديد سينضم إلى فريقك غدًا. ما هي الحالة المزاجية التي ستكون الأكثر فائدة لك عند مقابلته لأول مرة؟
قام رئيس فريقك للتو بجدولة اجتماع مع أحد زملائك الذي استقال الأسبوع الماضي. أي من المشاعر التالية سيكون الأكثر فائدة لزميلك خلال اجتماعهم؟
ما هما الشعوران اللذان يجتمعان ليشكلا إحساس الرضا؟
ما هما الشعوران اللذان يجتمعان ليشكلا إحساس الإعجاب؟
يتم تقييم أداء فريقك وأنت تشعر بالتوتر لأنك فاتتك بعض المواعيد النهائية. ومع ذلك، فإن ذلك كان بسبب أخطاء أحد أعضاء الفريق بشكل أساسي. عندما يخبرك مديرك بأن نفس عضو الفريق سيتم مكافأته على
مساهماته، تشعر بانك
صديقك يتفاوض حاليًا على عرض عمل مع شركة جديدة براتب ضعف راتبه الحالي. إنه متحمس لكنه يشعر بالانزعاج لأن العقد يستغرق وقتًا طويلاً للوصول. عندما يتلقى صديقك أخيرًا عقده الجديد، سيشعر بال
في صباح أحد الأيام، تتلقى عدة رسائل إلكترونية من عميل يطلب بشكل عاجل بعض المستندات المعقدة. تبدأ في الشعور بالذعر لأنك كنت تظن أن لديك وقتًا أطول بكثير لتحضير الملفات. ما هي أفضل طريقة للتعامل مع مشاعرك؟
لقد علمت للتو أنك حصلت على ترقية بدلاً من أحد زملائك الذي كان يتوقعها. لا يعرف هذا الزميل أنك من حصل على الترقية، ويأتي إليك منزعجًا للحديث عن الوضع. ما هي أفضل طريقة للتعامل مع مشاعرك؟
أحد المتدربين في قسمك تم تكليفه بتقديم ورشة عمل قصيرة حول موضوع بحثه. لكنه أخبرك أنه لا يشعر بالقدرة على تنفيذ الورشة بنجاح. ما هو أفضل شيء يمكنك فعله إذا بدأ بالبكاء أثناء محادثتك؟
خلال اجتماعك الأسبوعي، دخل اثنان من أعضاء فريقك في جدال حاد حول أفضل طريقة لتنفيذ مهمة ما. تصاعد الموقف بسرعة لأن كلاهما يرفض التنازل. ما هو أفضل شيء يمكنك فعله لنزع فتيل التوتر؟
ما هو الشعور الذي يمر به الشخص في الصورة؟
ما هو الشعور الذي يمر به الشخص في الصورة؟
ما هو الشعور الذي يتم تمثيله في الصورة؟
ما هو الشعور الذي يتم تمثيله في الصورة؟
